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病从口入、祸从口出,皮肤医生:很多皮肤病都是吃出来的!

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病从口入、祸从口出,皮肤医生:很多皮肤病都是吃出来的!

发布日期:2018-11-04 作者: 点击:

吃出来的皮肤病

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多人认为皮肤病是不爱干净或者被传染才会得的,其实不然。皮肤病的发病是多方面的因素综合作用的结果,既有环境因素,也与自身体质和生活习惯有关。

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饮食不注意,皮肤病也会趁虚而入。饮食习惯、饮食结构都与皮肤健康息息相关。不良饮食习惯和不合理的饮食结构都可能会导致皮肤病的发生。

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1、挑食偏食

吃东西要注意搭配,过度偏食,特别是喜欢吃肉的,不仅引起肥胖,还会引起B维生素缺乏病,如干皮病,皮炎,口角炎等。肥胖的人多汗,皮肤容易松弛,会有皮肤裂纹出现,医学上叫妊娠纹或萎缩纹。此外肥胖的人还容易患黑棘皮病等。

吃东西如不注意平衡,还会引起免疫功能紊乱,或者很喜欢某些东西,日久的积累,还会引发食物不耐受,如对果糖或面粉的不耐受,出现类似过敏的症状如荨麻疹。自然,一些人是过敏体质,不注意有些容易过敏的物质如海鲜,牛奶等过敏,就容易引发湿疹,皮炎或荨麻疹,皮肤瘙痒起疹。

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2、不合理饮食也会引起皮肤病

不合理的饮食会使机体代谢发生障碍,如长期过多地摄入高脂肪类食物,导致血脂过高,使脂肪代谢失调,当食用光感蔬菜时,因为这些人对某些蔬菜中所含的感光物质不能正常代谢,于是突然出现红肿、瘙痒及灼痛,严重时可发生瘀斑、水疱、血疱,甚至坏死。

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3、饮食不洁

现在都喜欢在外面吃饭,可中国的饮食习惯是有菜大家尝,你一筷,她一筷,不知不觉一种细菌从别人的嘴里逃出来,又躲到你的胃里去了,如果饮食卫生不过关, 如果饮食卫生不过关,容易感染上幽门螺杆菌,不仅引发胃溃疡,少数人还会出现慢性寻麻疹、过敏性紫癜、等。

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4、吃太多光敏性食物

有些东西吃进去会加重体内的色素沉着,或者是光敏性物质,如大量的蔬菜许多是光敏剂,有些光敏的人吃后就要注意防晒,否则很容易引发光过敏或日晒伤,或皮肤变黑等。

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5、季节性食补

吃东西还要注意季节性,有些人喜欢吃补品,但不注意量和季节的问题,如桂圆,人参,枸橘籽等,稍不注意就容易上火,出现口唇疱疹,毛囊炎等。

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6、营养素缺乏也会引起皮肤病

饮食中长期缺乏维生素A,皮肤就会变得干燥、粗糙、鳞屑增多,继而会发展成毛囊丘疹,甚至头发枯槁脱落。而因维生素B2缺乏所致的脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,其症状是头皮刺痒、多鳞屑,耳后、面颊及脊背等处发生油性皮屑,也有掉头发等现象。

很多湿疹和荨麻疹患者都是由于食用了鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类、肉类、酒、蘑菇、杨梅等食物引起的。湿疹不少反复发作的患者,每当吃了蛋白质类食物或鱼、虾腥味及其他刺激性食物后,病情往往会加重。

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★ 温馨提示 ★

饮食不注意,皮肤病就会乘虚而入,不良饮食习惯和不合理的饮食结构都可能会导致皮肤病的发生。

皮肤病的预防应从生活的方方面面去注意,而一旦染上皮肤病,就应该到专业科学的皮肤病医院进行诊治,以免耽误最佳治疗时机,加重病情,造成严重后果。


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