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“食物、药物、光”---引起的皮肤病

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“食物、药物、光”---引起的皮肤病

发布日期:2019-08-06 作者: 点击:


不是每一种食物都美味奇缘,比如“光敏性食物”

不是每一种药物都华佗在世,比如“光敏性药物”

不是每一束光都能如沐春风,比如“光敏性皮炎”

文献记载,植物中最常见的光敏性物质是叶绿素,最常致病的是呋喃香豆素,紫外线照射后的呋喃香豆素能够破坏细胞壁,引发黑色素沉积,使皮肤出现不适。

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进食上述食药物+特殊体质代谢+紫外线照射=日光性皮炎

让我们简单了解一下紫外线吧!

紫外线波长为200-400nm;

200-280nm为短波紫外线,到达地球表面时被大气层完全吸收;

280-320nm为中波紫外线,即UVB区,是致使皮肤晒伤的根源;

320-400nm为长波紫外线,即UVA区,占紫外线到达地面总量的95%;

江苏快3走势图防晒主要是防紫外线中UVA和UVB的辐射。

紫外线对皮肤的损害有哪些呢?

引起皮肤改变:皮肤颜色加深、色斑沉积、红血丝、松弛;

引起相关皮肤病:日晒伤、老年斑、皮肤光老化、日光性荨麻疹、多形性日光疹、日光性角化病、基底细胞癌和鳞状细胞癌等。

那如何防晒呢?

江苏快3走势图SPF(SunProtection Factor ) 是防晒系数,主要针对UVB的防晒指数,SPF指数越高,对皮肤给予的保护能力就越大。

PA则是针对长波紫外线进行防护的指标,常有PA+、PA++、PA+++,PA值越大说明防UVA的能力越强。

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介绍一些对防晒有帮助的水果!

番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入 16 毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的 β 胡萝卜素能有效阻挡 UV。

西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

猕猴桃含有 VC、VE、VK 等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。

如果不慎晒伤,6小时内是处置的黄金时间。

1、局部冷敷降温

用冷藏的生理盐水、矿泉水、牛奶等湿敷,每次20分钟,可以重复操作。

2、缓解干燥紧绷

补水保湿,选用医用冷敷面膜,缓解皮肤状况。

3、减少光敏感

在医生指导下口服羟氯奎、组胺和抗炎等药物。

4、修复周期

皮肤屏障的修复一般为28天,我们在皮肤正常修复期适当干预。

光敏性食物或药物、特殊体质、足够强度的紫外线,就能够生化出日光性皮炎等疾病。

皮肤是每个人的屏障,我们必须爱护自己的保护膜,医路走来始终如医!


本文网址:http://www.cog770.com/news/516.html

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