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痤疮

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痤疮

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博大皮肤病门诊

痘痘肌的日常护理!!你必须知道!

痘痘肌的日常护理

痘痘肌在生活中需要注意什么?

1。保持面部皮肤清洁

大多数痤疮肌肤都是油性肌肤,油脂分泌旺盛导致毛孔的堵塞形成了痤疮。建议每天以温水洗脸,次数不应超过3次,过度的清洁会让毛孔分泌更多的油脂,形成肌肤的水油状态。

认真洗脸狠重要欧~~

2.避免皮肤刺激

 不宜浓妆,避免使用油性化妆品,不可乱涂药物。

~你本来就很美~

3.清淡饮食

辛辣刺激、高热量的食物可造成痤疮的加重,宜多食用蔬菜水果。

~健康果蔬,健康人生~

4.坚持每日排便

要想从源头上消灭痤疮,必须养成每日排毒的好习惯。

~每日便便,痘痘拜拜~

5。作息规律

熬夜会导致内分泌失调,而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。

年轻人不要熬夜。早点睡。

6。避免挤压

挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症,易留下色素沉着和斑痕。挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症,易留下色素沉着和斑痕。

痘痘不要挤!!

7.保持心情愉悦

过重的精神负担,会引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。

每天都是新的一天!!

想要消灭痘痘不仅需要医生的治疗,日常的自我护理也相当重要欧,医患配合,才能事半功倍!!


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